要使用CSS Flexbox布局和媒体查询以及Bootstrap框架来实现网页的移动适配，可以按照以下步骤进行操作：

1. 使用CSS Flexbox布局来设计网页的基本结构。Flexbox是一种弹性盒子布局模型，可以根据容器和子元素的属性排列和伸缩元素。通过使用Flexbox，可以更方便地控制网页的布局，并实现移动适配。

2. 使用媒体查询来为不同的屏幕尺寸定义不同的样式。媒体查询是一种CSS3的功能，可以根据设备的属性（如屏幕宽度）来应用不同的样式规则。通过使用媒体查询，可以根据屏幕尺寸的不同，对网页的布局和样式进行调整，从而实现移动适配。

3. 使用Bootstrap框架来加速网页的开发。Bootstrap是一个流行的前端开发框架，提供了一套基于CSS和Javascript的组件和样式，可以快速构建响应式网页。通过使用Bootstrap，可以使用其预定义的类和组件来实现移动适配，并减少开发时间和工作量。

总结：
使用CSS Flexbox布局、媒体查询和Bootstrap框架可以实现网页的移动适配。使用Flexbox可以更灵活地控制网页的布局，媒体查询可以根据不同的屏幕尺寸应用不同的样式，而Bootstrap可以加速网页开发并提供响应式布局的组件和样式。通过综合使用这些技术，可以实现优雅且高效的移动适配的网页。