CSS是具有响应式设计的工具，可以使网页在任何设备上自适应屏幕。以下是一些帮助您实现CSS自适应手机屏幕的方法：

1. 使用media查询。您可以使用CSS中的@media查询来根据屏幕大小为不同设备设置不同的样式。如下所示：

@media screen and (max-width: 480px) {

}

2. 使用视口尺寸。使用视口宽度和高度可以使您的网页自动适应任何屏幕大小。以下是设置视口宽度的代码：

<meta name=”viewport” content=”width=device-width, initial-scale=1.0″>

3. 使用相对单位。相对单位（例如em和rem）可以使您的网页根据设备屏幕的大小自适应。使用相对单位而不是固定像素大小可以确保您的网页在所有设备上看起来都很好。

希望这些提示有助于您实现CSS自适应手机屏幕。